7-9W はつわりでぐったりな日々。日中ずっと胃がムカムカ吐き気、食欲はあるのに気持ち悪い。特に夕方～夜以降がピーク。日中は胃、食欲共にまだマシ。 しんどいけど、①睡眠をよくとる(できれば7.5hr)②食べすぎない(特に夜)を守ればまだ症状がましな事がわか…

自分の記録に体調変化や出来事等を残しておく。 4W 過ぎた頃、生理前痛？というにはすこしキツイ痛みが度々発生。なんというか、シキュウの辺りをギュウッと握られるような鈍い痛み。なんだ？と思いながら、生理前のそれかなぁと思いつつ過ごす。 5W、頻度は…

妊婦になり、つわりがしんどい日々。吐いたりしないので一般的には軽い方だとは思うけど、胃炎のときのような１日を通した胃のムカムカや吐き気にはうんざり。あとはにおいに敏感になり、マスクがとれない日々… そんな中ではあるけども、恒例の淡路島ごちそ…