aekam’s blog

日々の記録。yogic life

TM さん20周年ライブ

T.M.Revolutionこと 西川貴教氏は今年デビュー20年ということで春先から度々テレビで見かける。そんな特番の数々を見ていたり懐かしさと共にベスト盤を買ったりしていたら見事にハマり。同じく再熱の同僚と盛り上がり、唯一取れた全国ツアーは和歌山講演。は…

201605北海道、最終日

楽しかった旅行もあっという間に最終日。最後に大好き六花亭でお土産を追加購入し、空港へ向かう。 しかしこれで終わりではない。新千歳空港は他に類を見ないくらいに充実した空港で、テーマパークのように楽しめるのだ。ロイズのチョコレート工房、Steiff …

201605北海道、三日目

3日目。 この日だけはレンタカーに乗って観光。 小樽から30分、余市へ。ミーハーだけどマッサンゆかりのニッカウィスキー工場に行ってみたかったの。マッサンかなければ決して興味をもたなかったであろうウィスキーの製造過程を学びながら広い敷地内を散…

201605北海道、二日目

二日目。 北海道はちょうど今が桜のシーズンなので、早起きして円山公園でお花見。桜を一年に二回も楽しめて、お得な感じだ。 道内の桜は本土でもお馴染みのソメイヨシノと道内onlyのエゾサクラの大きく二種類があるが、エゾサクラは色が濃いのと、開花と共…

201605北海道、一日目

最高で十連休ともいわれる今年のゴールデンウィーク。とはいってもどこへいっても人多いし、疲れるし…と、家でゆっくりするか近場のホテルステイが毎年の定番だったけど、今年はホテルがどこも予約フルorやたら高値で、どうしようかなと迷った末に久々の旅…

何でもない週末

先述の養成講座は毎週日曜日にまる一日かけて行われていたので、無事終了した翌週の今週末は久々にゆっくり。特に予定も入れずゆっくりした。ずっとやりたかった洋服の衣替え、あわせて服の断捨離、本棚の断捨離。衣替え以外は達成度△だ。洋服の断捨離は洋服…

反面教師とする

何か自分のわからないことがあったり自分に落ち度があったりした際、そこで自分の否を認めず逆に相手を攻撃したり相手を陥れたりすることで自分のバランス(プライド)を保とうとする人。そういったシチュエーションに出くわしたり、しかも攻撃の矛先を自分に…

講座修了

冬から受けていた某ヨガの指導者養成講座が昨日全日程終わり、無事修了することができた。ヨガと名のつくものに関わって8年。最初はスポーツジムからはじめ、エクササイズだけではないヨガの効果を深めたいといろいろ模索した結果、たどり着いたのはアシュ…

歓迎会

おもむろに任命された課の歓送会。正直そういう会自体が苦手なのでえぇーって感じやったけど、幹事の特権を生かして自分好みの店を選び趣味に走った演出を取り入れたところ、盛り上がりのもと会を終えることができてひと安心。良かった良かった。よくある、…

人に会う連休

ぐだぐだ過ごした初日以降はなかなか外向きに過ごした三連休。日曜日元同僚とご飯。人のいれ替わりの多い職場だけど、仲の良い同僚が去ってしまったことはとても寂しい。でも、こうして仕事という繋がりがなくなっても会えること、そうしたいと思えるような…

出張後

郵便局ATM 行って、ユニクロ行って、図書館行って……などいろいろ休日の予定をたててはいたものの、出張疲れが出たのか目覚めたのが10時。2日間の出張中は朝から晩までずっと外に意識を向け気を張っていた疲れからか、どうも外に出掛ける気がおきず。結果…

出張

一泊二日の岩手出張から帰宅。なぜに出張帰りの自分ってこんなに臭いんだろう…今回の目的は、来年度秋の某市への訪問プログラムの下見と打ち合わせ。弊社、依頼(受入)先、弊社の協力機関。皆この分野での実績はあるものの初めてのコラボレーションなので、お…

おもてなされ続き

元同僚の方々におもてなされ続きの今週。ある日は海の親子丼パーティそして別の日はおでんnight。共通して思うのはそれぞれの方の上手なおもてなし。決して押し付けず気を遣わせず、確実に居心地の良い空間を作ったくださる素敵なホスピタリティ。(素敵で美…

10年ぶりの天橋立

学生時代、卒業旅行と銘打って友人達と訪れた天橋立。いつか再訪したいと思いながらはや10年、ようやく再訪がかなった。そのときに泊まった旅館の食事と温泉が忘れられなかったのだ。梅田から高速バスで二時間半、あっという間に宮津市に到着。昔はとにか…

マッサージ考

ここ数週間での酷い気圧の振幅にやられたか、はたまた単純な筋肉痛か、とにかくここのところ全身のだる重い感がしんどくてセルフケアにも限界を感じたので、家の近くのマッサージ店で駆け込みオイルマッサージ。Webでの初回割やポイント使ってだいぶお得に行…

気持ちのよいかた

元同僚と職場近くの立呑屋へ。ちょうど私と10年の離れている彼女は、綺麗で仕事ができてコミュニケーション力も抜群で本当に素敵な方。みな彼女のことが大好きで、辞めてしまった今もよくお声がかかっている。とにかく人を引き付けてやまない方なんだけど…

友人とベトナム家庭の味を堪能

年末に急にオープンした駅前のベトナム料理へ。 ベトナムのお母さんが営む料理で、メニュー構成はシンプルながらもデザートに飲み物までついていてお値打ち!量も多い。 寒かったのでフォーを注文、ハーブ盛りだくさんでとても美味しかった。店の上には普通…

インドはじめ

いつかの休日出勤の代休。久々、やく二ヶ月ぶりにマイソールへ。 身体の裏がずっとこわばっているのもありあまり満足に動けなかったけど、一時間半の練習で少しずつ身体を開いていった感じ。新開地の練習場は練習生の皆さんのレベルが高くて(皆空中浮遊して…

仕事はじめ

10日間もの冬休みを終えて仕事はじめ。ただ、駅から職場に近付くにつれ動悸とふらつきが強くなってきて少ししんどかった。休みボケもあってあまり集中もできず。いつまでもこの状態でいるわけにはいかないので脱したいけど、気持ちが追い付かず… しっかり…

冬休み後半の記録

1/2 予定通りに運行した飛行機で無事帰国。荷物を受け取りゲートを出た瞬間、ぽかぽかした日差しに驚く。今年は本当に暖冬で、この日は最高気温15℃くらいだった。その足で夫の実家にお邪魔し、美味しいお煮しめやちらし寿司など日本食を嬉しくいただき、しば…

Bali, last day

1/1花火と爆竹は夜通しずっと鳴り響いていてあまりよく眠れなかった。 今年は申年だしということで、起床後モンキーフォレストを散策。広い敷地内には300頭あまりの猿が生息しているらしい。 敷地内は木々が生い茂りお寺もあり、とてもゆっくりできる場所。…

for this year 2016

昨年の振り返りと新年の抱負。2015年はこれまでにないくらいに早く、駆け抜けるように過ぎ去った一年で、自分にとってはしんどい一年でもあった。仕事の内容や環境を辛く感じることが多く、それが生活すべてに影響していたような感じ。数年ぶりに体調にまで…

Bali, day 7

12/31せっかくウブドに来てるしということで、早起きしてヨガバーンへ。ゆっくり身体を目覚めさせるモーニングフローのクラスに参加。ビックリするくらいに強ばっていた股関節がようやく開放された。 有名なスタジオなだけあり、カフェやエステなども併設さ…

Bali, day 6

12/30今日はウブドを散策。外国人の手掛ける洒落た店やレストランが沢山あり、ぶらぶらと楽しく過ごす。昨日までの観光days を通じて思ったこと。観光産業を掲げるこの島は観光客を集めるための施策がしっかりしているようで、例えば観光エリアに入るために…

Bali, day5

12/29 今日も朝から観光。 バトゥアン寺院、→有名なゴアガジャ遺跡→ウルンダヌバトゥール寺院。 バリは京都並、いやそれ以上にそこかしこに寺院が溢れていて、管理はその地域のコミュニティ?が担当しているらしい。この二日間で見学しすぎて結構堪能したけ…

Bali, day4

12/28一日観光デー。 午前中は、タナロット寺院、タマンアユン寺院という2つのバリ名所を巡る。藁葺き屋根と石造り、高床式?の建築様式を持つバリの寺院はヒンドゥー教のお寺でありなからインドのそれとは全く外観や雰囲気が異なり、興味深い。 ただ人々は…

年末年始bali day1,2

昨年の海外年越しで味をしめたので今年も年末年始は高飛びです。行き先はバリ。 12月25日発ということで装飾やアナウンスなどクリスマス色溢れるシンガポールエアでさらりとバリ到着。今回は前半をスミニャック、後半をウブドと滞在を二ヵ所に分けて過ごすこ…

贅沢はいらない

ようやく年内の業務が(実質的に)終わり、ホット一息。 特にここ二週間は出張やレセプションで外食続きであり、疲れとあいまって胃がお疲れモード。 先週末からは台所に立つ余裕ができたので野菜たくさんのお味噌汁を作りごはんを炊き、納豆と葉野菜の和えも…

優しさに包まれて

よく移動中にいろいろなものをポロポロ落としてしまう(!)のだけど、ありがたいことにいつもどなたかが気付いて声をかけてくださる。今日も出先でカードキーをポロリとおとしたようで、後ろにいた方が気付いて走って手渡してくださった。 世の中は好い人が沢…

食事に集中

気のおけない間柄の人たちと会話を楽しみながらの食事ももちろん大好きだけど、最近のわたしは食事の時は食べ物に集中、がモットー。 特に一人で食事の時はついつい携帯や本、会社ではパソコンを見ながら食べてしまいがちだけど、余分な外部情報はシャットア…