2015-09-15から1日間の記事一覧
早朝マイソール。代休で仕事がなかった為、後ろの時間を気にすることなくたっぷり練習。最近特に力をいれている立ったまま後屈に入り手をつく→起き上がるというドロップバック&カムアップの練習。先生の支えはあるものの、腰に負担のかかりやすい動きのため…
早朝マイソール。代休で仕事がなかった為、後ろの時間を気にすることなくたっぷり練習。最近特に力をいれている立ったまま後屈に入り手をつく→起き上がるというドロップバック&カムアップの練習。先生の支えはあるものの、腰に負担のかかりやすい動きのため…