aekam’s blog

日々の記録。yogic life

2016-04-18から1日間の記事一覧

講座修了

冬から受けていた某ヨガの指導者養成講座が昨日全日程終わり、無事修了することができた。ヨガと名のつくものに関わって8年。最初はスポーツジムからはじめ、エクササイズだけではないヨガの効果を深めたいといろいろ模索した結果、たどり着いたのはアシュ…