いつかの休日出勤の代休。平日休みを満喫した一日でした。 ①マイソール練 後ろの時間を気にすることなくしっかり練習できた。今日はウディヤナ→ムーラバンダが比較的しっかり使える日で、そこを中心に身体をふっと浮かせる、私にとって新しい感覚を少し味わ…
金曜日に元同僚のお家で開催されたおでんパーティ。何故かその日に限って今期一番の残業が入ってしまい欠席となり悲しんでいたところ、なんとおでんのおすそわけを大量にいただいてしまった。 家も近いしとおでんをずっしり持ってきてくれた友人。日頃から本…
三連休の最終日はマイソール練。この雨ですっかり季節は秋になり、何か+一枚着ないと寒いほどだ。 今月のマイソールは先生インド中の他所からの練習生も多くこられていて、今日はそれに加え遠征中の方々も来られていてスタジオはこれまでにないくらいの人の…
祖父がなくなって百か日。ようやくお墓に入ったおじいちゃん。いまだに亡くなったことが信じられず、今でも口癖の「なんぞぃ」と言うときの声の調子や笑顔、少し緩んだ口元なんかがはっきりと思い浮かぶくらいだ。その名前の通り一本気質な祖父のように、私…
インドはケララ州の地域祭であるOnam祭、そのお祝いとして食べられる特別ミールスをいただく。 バナナリーフにあれこれのおかずがのっていてとても楽しく見た目も綺麗。もちろんサンバルとラッサム、またお祭の日特有の？ココナッツのカレーもついていた。 …
ここ一月くらい口内炎がなおらず、口の中がずっとヒリヒリ痛いし覗いてみると赤くなっている。もともとできやすい体質ではあるけれど、口内炎から別の病気に発展した話なども聞いて怖くなり、満を辞して歯医者へ。 結果…なんともなし。むしろ「普通ですから(…
自分たちの結婚式を挙げたところでもある大好きなホテル、三年前に新設された系列店へ初ステイ。場所は琵琶湖のほとり。地域密着型運営をモットーにされており、館内施設や出される食事など全てにこだわりが感じられるホテルはもちろん、全館琵琶湖レイクビ…
プライベート仕事を問わず、例え小さな事でも誰かに何か尋ねられたり助けを求められたりした時は、出来る限りの対応をするようにしている。 自分が同じ立場なら、親身に親切になってくれる方が嬉しい。なので、自分のことと同じように丁寧に対応する。 これ…
プライベート仕事を問わず、例え小さな事でも誰かに何か尋ねられたり助けを求められたりした時は、出来る限りの対応をするようにしている。 自分が同じ立場なら、親身に親切になってくれる方が嬉しい。なので、自分のことと同じように丁寧に対応する。 これ…
十年ぶりくらいに高校野球観戦に。駅の改札を出たあたりからチケット売り場に向けた長蛇の列ができていて驚く。私たちが並んでいたのは三塁側だったけど、反対の一塁側は「まもなく完売です」というアナウンスが早くから流れていて、その後少ししたら本当に…
この暑いのに夏風邪を引いてしまったのか、喉がじんわりと痛い毎日が続いている。週末に行った居酒屋の冷房が効きすぎていたのだと思う。やられた… あまり食欲もないけど、最近外食続きだったし胃を休めるいい機会なのかもしれない。早く治りますようにとタ…
祖父の四十九日で朝から姫路へ。 長いような短いようなこの一月半の間、生活の中で祖父がいないという事実をふと思いだし淋しさに涙が溢れるような時も度々あったけど、ようやくその事実を受け入れられるようになってきたと思う。６月に亡くなった祖父、５月…
夏真っ盛りなので備忘録もかねて記しておく。 ６月に２週間の出張、地球の裏側で季節も反対な国から帰国して以来、風邪を引いたこともあり湿気にやられる。二キロ減。身体の水捌け悪く胃痛、だるくて重くてしょうがない。けっこうひどい夏バテ。 そして汗の…
ヨガとアーユルヴェーダを学ぶ一泊二日の合宿で、奈良は信貴山玉蔵院へ。素晴らしい環境、先生、仲間のもとで素晴らしい２日間を過ごすことができました 例のごとく単身で赴いたので、参加者がどんな方々か、相部屋の方々とうまくやっていけるかが正直気にな…
同僚と、職場近くにある有名かき氷屋さんへ。一つ一つ丁寧に作られたかき氷の繊細なくちどけの氷、手作りの優しい甘さの蜜をざくざくと口に運ぶ。子供の頭くらいありそうな大きさだったけど遠慮なくお互いの氷を味見しながらぺろっと平らげ、なんなら最後の…
マイソール練習。二時間弱の練習後は既に一日の仕事を終えたような気持ちになるが、まだ９時にもなっていない。朝にひとしきり体と呼吸に集中した後は足下も頭もクリアになっていて一日を軽快に過ごせるので、やはりアシュタンガヨガの練習は素晴らしいと思…
仕事帰り、職場すぐ近くの病院に入院している父のもとへ日用品(水)を届ける。今日は夫も来てくれて、夫好きな父は嬉しそう。女ばかり家族なので男性が嬉しいのだと思う。父は思ったより元気そうで安心はしたけど、はやく元通り健康な状態に戻る事を願う。自…
久々に神戸のモザイクあたりでのんびり。 ２、３年ぶりに来たらモザイクの店構えがいろいろ変わっていて、東京で流行っているようなパンケーキのお店なんかも入っていた。未だに外のパンケーキをたべたことがないけど、美味しいのかな。あの、すごい生クリー…
仕事が一緒で仲の良い方がベトナム旅行にいくというので、出来れば…と買い物願いをしたところ、旅行中に何度も写真を送って確認しながら(しかもお店の人に都度wifi を借りて)望みのものを買ってきてくれた。帰国して３週間後に会う約束をし、じゃあその時に…
毎週月、火、水の朝はラジオスペイン語、木はアシュタンガマイソール朝練、というスタイルが馴染んできたこの頃。ルーティンができると、頭では眠いむにゃむにゃとか思っていても身体はふらふらとそのルーティンをこなす方向へと動く。今日のマイソールは先…
おそらく外から見たら大したことではないと思うけど(そう思いたい)、日々の人付き合いや仕事などで「何故そんな事言って(やって)しまったの？」というようなイケてない振る舞いの自分に出くわすと、そのまま地面に埋まりたくなるような激しい自己嫌悪に陥っ…
ただの夏バテ以上に、何故こんなに身体に力が入らないんだろうと理由を考えるこの頃、原因の一つとしてもしや身体が冷えているのでは、という考えに至った。どんなに筋肉を伸ばしても、もんでも、足のだる重さが取れない。上半身にしか汗をかかない、等。外…
三連休の日曜日。起床後は家の掃除、簡単にスタンディングポーズで身体をほぐし、せっせと常備菜を作った後は簡単に昼食。少し読書と繕い物をして、夕方からのヨガのワークショップへ出かける。昨年も参加したその方のワークショップは、チャクラチューニン…
7月16日は夫と付き合い始めた日、いわゆる「記念日」である。(結婚記念日は別)10年前のこの日、付き合ってはじめての食事は、夜景を見に行った帰りに立ち寄ったガストだった。夜遅くてどこもあいていなかった記憶がある。そんなわけで、10年たったこの日は10…
今さらだけどバングラの件。自分や身の回りの近しい人々にも十分起こりうる話だと思うと他人事とは思えず、ただただ心が痛い。亡くなった方のご冥福と、この業界で働く方々の安全と健康を祈るばかり。
祖父宅へ。祖父がいなくなってしまった家は、大事なパズルのピースがひとつ欠けているような感じで、どこかさみしい。最期の様子を聞く。気丈な祖父は亡くなるその日の朝まで介護士さんと話し、甥をあやし、しゃんとしていたという。皆に看取られるようにし…
帰国直前に風邪をひき、帰りの飛行機では咳き込み続けた結果喉が傷だらけになってしまい、風邪のしんどさと時差ぼけ、冬から夏への身体の順応過程がとにかくしんどかった一週間。２週間ぶりのデスクワークな日々もそのしんどさに拍車をかける。天気も悪くて…
いろいろと学ぶところの多い出張だった。〈国と私〉·二回目の地への海外出張はだいぶ気持ちが落ち着いている(当たり前か)·二回目のチリはあまり食事がつらくなかった·でもやっぱり野菜不足·遅めの時間に昼をしっかり食べるチリスタイルは夜にお腹が空かず食…
私が練習するアシュタンガヨーガは、先生と練習生で一対一の指導スタイルをとることが特徴。先生は練習生の練習具合を見て、彼or彼女がそのレベルに至った時点で新しいアーサナを一つ一つ教えていく仕組み。プライマリーシリーズを三年ほど練習してきて私が…
仕事で報告会と懇親会に出席。よく知っている団体さんの事業終了時報告会で、事業内容はもちろんのこと、そこに携わられたご担当の方や現地の関係者など、本当に沢山の方々の想いと共に築き上げられたプロジェクトだったんだなあと言うことが随所から伝わる…
