aekam’s blog

日々の記録。yogic life

2018-05-01から1ヶ月間の記事一覧

23w 妊婦とアシュタンガヨガ(練習上の注意覚書)

五月になって朝のスタジオマイソール練習を再開。自宅では妊娠してからも細々と2,30分の練習を続けていたけど、皆が集中する環境の中での練習は集中度合が全然違う。そして皆さんがお腹に声をかけてくださるのも嬉しい♡ とルンルン安定期アシュタンガ妊婦ラ…

マタ旅のような②京都

連休中、マタタビ。久々にお泊まりで京都へ。 四条大宮ラトナカフェで丁寧なカレーをきただき、大好きな京都近代博で展示を見た後は素敵なお宿へ。ラウンジでごろごろしながら夕食は美味しい京懐石に舌鼓。丁寧ですっきりしたかつおだしの効いたお食事の数々…