aekam’s blog

日々の記録。yogic life

2016-01-01から1ヶ月間の記事一覧

友人とベトナム家庭の味を堪能

年末に急にオープンした駅前のベトナム料理へ。 ベトナムのお母さんが営む料理で、メニュー構成はシンプルながらもデザートに飲み物までついていてお値打ち!量も多い。 寒かったのでフォーを注文、ハーブ盛りだくさんでとても美味しかった。店の上には普通…

インドはじめ

いつかの休日出勤の代休。久々、やく二ヶ月ぶりにマイソールへ。 身体の裏がずっとこわばっているのもありあまり満足に動けなかったけど、一時間半の練習で少しずつ身体を開いていった感じ。新開地の練習場は練習生の皆さんのレベルが高くて(皆空中浮遊して…

仕事はじめ

10日間もの冬休みを終えて仕事はじめ。ただ、駅から職場に近付くにつれ動悸とふらつきが強くなってきて少ししんどかった。休みボケもあってあまり集中もできず。いつまでもこの状態でいるわけにはいかないので脱したいけど、気持ちが追い付かず… しっかり…

冬休み後半の記録

1/2 予定通りに運行した飛行機で無事帰国。荷物を受け取りゲートを出た瞬間、ぽかぽかした日差しに驚く。今年は本当に暖冬で、この日は最高気温15℃くらいだった。その足で夫の実家にお邪魔し、美味しいお煮しめやちらし寿司など日本食を嬉しくいただき、しば…

Bali, last day

1/1花火と爆竹は夜通しずっと鳴り響いていてあまりよく眠れなかった。 今年は申年だしということで、起床後モンキーフォレストを散策。広い敷地内には300頭あまりの猿が生息しているらしい。 敷地内は木々が生い茂りお寺もあり、とてもゆっくりできる場所。…

for this year 2016

昨年の振り返りと新年の抱負。2015年はこれまでにないくらいに早く、駆け抜けるように過ぎ去った一年で、自分にとってはしんどい一年でもあった。仕事の内容や環境を辛く感じることが多く、それが生活すべてに影響していたような感じ。数年ぶりに体調にまで…

Bali, day 7

12/31せっかくウブドに来てるしということで、早起きしてヨガバーンへ。ゆっくり身体を目覚めさせるモーニングフローのクラスに参加。ビックリするくらいに強ばっていた股関節がようやく開放された。 有名なスタジオなだけあり、カフェやエステなども併設さ…

Bali, day 6

12/30今日はウブドを散策。外国人の手掛ける洒落た店やレストランが沢山あり、ぶらぶらと楽しく過ごす。昨日までの観光days を通じて思ったこと。観光産業を掲げるこの島は観光客を集めるための施策がしっかりしているようで、例えば観光エリアに入るために…