aekam’s blog

日々の記録。yogic life

2015-08-22から1日間の記事一覧

アーユルヴェディック

アーユルヴェディックな南インド料理教室。 丁寧に人の手で作られたご飯は美味しい、幸せ。 身体も心も浄化の火を保ち続ける事が大事。食べるものは、自分の身体をしっかり見つめ、本当に必要なものを。 その季節、その土地で育ったものを感謝の気持ちととも…