アーユルヴェディックな南インド料理教室。 丁寧に人の手で作られたご飯は美味しい、幸せ。 身体も心も浄化の火を保ち続ける事が大事。食べるものは、自分の身体をしっかり見つめ、本当に必要なものを。 その季節、その土地で育ったものを感謝の気持ちととも…
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